ChronoCoach - Die Chronobiologie und Schlaf Ausbildung
Der ChronoCoach ist die aktuell einzige kombinierte Chronobiologie- und Schlafcoach Ausbildung auf dem DACH-Markt. 30 Jahre Erfahrung haben wir in diese auf dem Schlafsektor umfangreichste Ausbildung gepackt.
Perfekt für Selbständigkeit und Mitarbeiter*innen aus BGM, HRM und HSE.
Was erwartet dich?
Echte Video-Feedbacks unserer Teilnehmer*innen
Simone Bendzulla-Achtermann
Liebe Inga, lieber Michael,
ich möchte euch ganz herzlich für diese unglaublich tolle und intensive Ausbildung danken.
Meine Erwartungen an die Ausbildung waren im Vorfeld schon recht hoch. Und doch habe ich nicht mit dieser Vielfalt und Intensität gerechnet.
Also an alle, die sich für diese Ausbildung zum Familienschlafcoach anmelden, plant ausreichend Zeit dafür ein.
Allerdings sollte das nicht so schwierig sein, da die Inhalte so unsagbar interessant sind und man wirklich viele Aha-Momente erlebt, sowohl für die Klienten als auch für die eigene Schlafsituation.
Ich konnte schon so einiges bei mir persönlich ändern, so dass ich mittlerweile auch Nächte mit 7-8 Stunden Schlaf habe.
Eure enge Begleitung während der Ausbildung ist unglaublich wertvoll.
In den Live-Calls und in der Community beantwortet ihr jede Frage (sehr zeitnah). Wenn es bei uns Teilnehmern mal zu Unsicherheiten kommt, schafft ihr es -mit eurer wertschätzenden Art- sie uns zu nehmen.
Ich gehe jedes Mal aus einem Call wieder gestärkt und motiviert raus.
Also: Tausend, tausend Dank dafür! Herzliche Grüße
Simone
Katharina Mengers
Hallo Ihr Lieben … jetzt bin ich Teil dieser wunderbaren Ausbildung und kann sagen, dass ich innerhalb von ein paar Monaten schon so unglaublich viel gelernt habe. Also Michael und Inga haben sehr sehr viele Informationen, wissenschaftliche Studien zusammengetragen und haben es geschafft, es so zu verpacken, dass man dem ganz toll folgen kann und sehr sehr viel dabei lernt.
Und wir haben durch die regelmäßigen Live Calls auch die Möglichkeit, Nachfragen zu stellen, Fallbeispiele zu diskutieren, unsere eigenen Coachingsituationen zu besprechen und dadurch ganz ganz viel zu lernen und toll voranzukommen. Also Daumen hoch für diese wirklich tolle Ausbildung.
Was macht die ChronoCoach® Ausbildung so besonders?
Was lernst du in der Ausbildung zum ChronoCoach?
Wissen um Schlaf und Chronobiologie
Im Kern dieser Chronobiologie und Schlafcoach Ausbildung steht natürlich das Wissen rund um Schlaf und die innere Uhr, also die Chronobiologie, Chronotypen und Licht sowie die Auswirkungen auf Gesundheit, Ernährung, Sport, Arbeit, Schule, Therapien und vielem mehr. Dabei steht die Praxisnähe im Fokus. Wissenschaftlich fundiert, aber einfach erklärt.
Wissen um die praktische Umsetzung
Fachwissen alleine reicht nicht. Wie läuft ein Coaching ab? Wie kann ich Schlaf- oder Chronobiologie-Projekte in Familien oder Unternehmen initiieren, konzeptionieren, umsetzen und begleiten? Du bekommst mit den Ausbildungen ChronoCoach® und ChronoCoach® Business alles an die Hand was du brauchst, um dein Wissen auch in der Praxis umsetzen zu können.
Wissen um die eigene Markt-Positionierung
Wie positioniere ich mich auf dem Markt im Feld der klassischen Schlaf-Coaches und Berater? Wie kann ich mich als ChronoCoach® im Unternehmen z.B. als Experte im BGM, HRM oder HSE professionell und für den Arbeitgeber gewinnbringend aufstellen? Hier erhältst du die wichtigsten Informationen und Tools dazu.
Das können unsere Teilnehmer am Ende der Ausbildung
Privat
Coachings
Workshops
Online Kurse
Fortbildungen
Business
Workshops
Fortbildungen
In nur 3 Schritten zur Ausbildung
Die IMMER AUSGESCHLAFEN Akademie
Der ChronoCoach ist ein Angebot in Kooperation mit der IMMER AUSGESCHLAFEN Akademie von Inga Ahlers. Seit mehr als 5 Jahren werden hier inzwischen über 300 Schlafexpert*innen erfolgreich ausgebildet. Inga Ahlers ist selbst Pionierin auf dem Gebiet des Baby- und Kinderschlafs.
Michael Wieden
Seit 2002 beschäftige ich mich mit Schlaf und der Chronobiologie in der Personalwirtschaft, also HRM, BGM und HSE. Gesundes Personalmanagement und New Work wird in Zukunft ohne Chronobiologie und Chronotypen nicht mehr vorstellbar sein. ChronoWork ist auf dem Vormarsch.
In diesem Zusammenhang habe ich COPEP® – Chronotypenoptimierte Personaleinsatz- und Schichtplanung entwickelt. In einer wissenschaftlich begleiteten Studie konnten wir nun erstmals die positiven Effekte von COPEP® bzw. generell chronobiologischen Maßnahmen in Unternehmen belegen.
Ich halte Keynotes, biete ChronoCoachings und unterstütze und begleite Unternehmen, Kliniken und Einrichtungen aller Art, sowie deren Mitarbeiter auch individuell dabei, Arbeit über die Einbindung der Chronobiologie und Schlaf als eine Win-win-Situation für alle an Arbeitsprozessen Beteiligten zu gestalten.
Mein umfangreiches Wissen ist in diese ChronoCoach und Schlafcoach Ausbildung eingeflossen, um dir die perfekte Grundlage für deine Arbeit vermitteln zu können.
Inga Ahlers
… und ich bin Gründerin von IMMER AUSGESCHLAFEN.
Nach einem Leben als Kulturwissenschaftlerin und Journalistin in Kiel und Berlin habe ich mich 2017 als Mutter von drei lebenslustigen und herausfordernd schlafenden Kindern beruflich neu aufgestellt. Als eine der ersten mit einer ganzheitlichen Schlafcoach Ausbildung für Babys und Kleinkinder gehöre ich zu den Pionierinnen der Schlafcoachingszene in Deutschland.
Mit der ganzheitlichen Schlafcoach Ausbildung für Babys und (Klein-)Kinder biete ich die einzige staatlich geprüfte und zertifizierte Ausbildung in Deutschland an. Ich verfüge über eine langjährige Erfahrung im Umgang mit der Komplexität von herausfordernd schlafenden Menschen und den verschiedensten Ursachen für Schlafstörungen.
Zudem bin ich unter anderem in Breathwork ausgebildet. Ich bin Ernährungsberaterin, Expertin für Stress-Prävention und habe ein Zertifikatsstudium der Schlafmedizin mit 1,3 abgeschlossen.
Als alleinerziehende Mutter von drei Kindern weiß ich aus eigener Erfahrung, wie wichtig nachhaltiger und gesunder Schlaf für die ganze Familie ist.
Als Eltern ist man einfach gelassener und kommt mit den Herausforderungen des Alltags besser klar, wenn man AUSGESCHLAFEN ist. Die Kids sind entspannter, gedeihen besser und sind bereicherndere Zeitgenossen, wenn sie AUSGESCHLAFEN sind. Kinder und Teenager sind AUSGESCHLAFEN unternehmungslustiger, aktiver und lernen besser.
Junge, junggebliebene, alternde und alte Erwachsene sind AUSGESCHLAFEN gesünder, gelassener und produktiver.
Das genau das ist jeden Tag aufs Neue mein Antrieb: Ich möchte möglichst vielen Menschen helfen, einfach gut zu schlafen, um im besten Fall IMMER AUSGESCHLAFEN dem Leben mit all seinen Facetten und Herausforderungen begegnen zu können. Weil das einen echten Unterschied macht!
Ich selbst bin zwar auch nicht IMMER AUSGESCHLAFEN, aber doch schon ziemlich oft und du wärst es wahrscheinlich auch gerne…
Deshalb bin ich da: um dir und anderen Unausgeschlafenen zu helfen. Und das mit viel Empathie, Verständnis und vor allem einem ganzheitlichen und individuellen Ansatz, denn jede Familie ist anders – und das ist auch gut so.
Was DIR die IMMER AUSGESCHLAFEN Akademie bietet
Professionelle Schulung + 1:1 Betreuung
Unsere jeweilige ChronoCoach und Schlafcoach Ausbildung ist so aufgebaut, dass du sie in der Zeit absolvieren kannst, die in deinen Alltag passt, aber auch deinen Ambitionen entspricht.
Wir bilden dich zum Experten aus und unterstützen dich dabei, deinen ersten Kunden erfolgreich zu seinem Ziel zu begleiten. 5-6h pro Woche reichen, um eine unserer Ausbildungen zu absolvieren. Unser Versprechen:
Wir begleiten dich, bis du dich in deiner Arbeit zu 100% sicher fühlst!
Live Calls
Für individuelle Rückfragen stehen dir regelmäßig Live Calls zur Verfügung. Inga und/oder Michael beantworten dir hier persönlich jede noch so kleine Frage im Detail und geben dir zu jederzeit die neuesten Erkenntnisse direkt aus der Praxis mit an die Hand.
Die Aufzeichnungen aller Live Calls werden im Portal abgelegt, so dass du sie dir jederzeit wieder anschauen kannst. An den Live Calls kannst du auch nach Abschluss deiner Ausbildung teilnehmen.
Netzwerken mit Gleichgesinnten
Du erhältst Zugang zur Schlafexperten Community im internen Netzwerk der IMMER AUSGESCHLAFEN AKADEMIE. Alle unsere Teilnehmer und Teilnehmerinnen sind mit dir auf einer Wellenlänge und verfolgen das gleiche Ziel. Vielleicht brauchst du in Projekten auch mal Verstärkung!
In unserer Community erhältst du Unterstützung, Motivation, Austausch und zusätzlich bilden sich sowohl Geschäfts-beziehungen, als auch Freundschaften; füreinander statt Gegeneinander.
FAQ zur Chronobiologie und Schlafcoach Ausbildung
- Existenzgründer im Bereich Schlafcoaching – Mit dem ChronoCoach kannst du dich von anderen Schlafcoaches absetzen.
- Aktive Schlafcoaches – Mit dem ChronoCoach kannst du dich sichtbar als Chronobiologie-Experte von anderen Schlafcoaches abheben.
- Coaches für Gesundheit, Ernährung, Sport, Persönlichkeit, Führungskräfte etc. – Über diese Chronobiologie und Schlafcoach Ausbildung kannst du dich mit einem gewaltigen Wissensvorsprung von deinen Mitbewerbern abheben, denn ohne Chronobiologie ist ein Coaching in diesen Bereichen immer unvollständig.
- Unternehmensmitarbeiter*innen oder Freiberufler*innen in den Bereichen BGM, HRM und HSE – Schlaf und der Schlaf-/Wachrhythmus sind zentrale Elemente, wenn es um die Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter geht. Genauso gilt das für das Thema Arbeitssicherheit. Hier wird dies noch viel zu sehr unterschätzt. Du kannst das ändern!
Die Ausbildung zum ChronoCoach® besteht aus 4 Modulen über 3 Monate. Du hast aber darüber hinaus genug Zeit, falls du es zeitlich nicht schaffen solltest. Mach dir keine Gedanken dazu!
Grundsätzlich ist die Ausbildung zum ChronoCoach® so aufgebaut, dass du keine Vorkentnisse benötigst. Jedoch macht es Sinn, dass du das entsprechende Mindset in Bezug auf Gesundheit hast, da viele Dinge mit dem Schlaf und vor allem dem Schlaf-/Wachrhythmus zusammenspielen. Dein Mindset ist ein Key-Faktor beim Aufbau eines Alleinstellungsmerkmals. Klarheit schafft eben genau hier ein Termin für ein Erstgespräch.
Kein Problem. Die Ausbildung nennt sich „ChronoCoach“, um zu verdeutlichen, dass du nach Abschluss wesentlich mehr bist als „nur“ ein Berater. Wenn du z.B. als Mitarbeiter in einem Unternehmen im Rahmen von BGM, HRM oder HSE aktiv bist, lernst du alles, um Mitarbeiter aktiv begleiten zu können.
Der ChronoCoach verschafft dir die fachliche Wissensbasis in Bezug auf Schlaf- und Chronobiologie, um auch größere Projekte in Unternehmen initiieren zu können.
Mit der Erweiterung ChronoCoach Business, die es ab 2025 geben wird, bekommst du hierzu jedoch noch eine Menge in der Praxis erprobte Konzepte, Tools, Hilfsmittel und Strategien an die Hand, die dich solche sensiblen Projekte professionell, effizient und zielgerichtet umsetzen lassen. Dies ist vor allem für Mitarbeiter aus BGM, HRM und HSE besonders interessant.
Wenn du Interesse daran hast, gib uns Bescheid, dann merken wir dich vor. Die Ausbildung zum ChronoCoach® ist auf jeden Fall zwingende Grundlage für den Ergänzungs-Lehrgang.
Wir wissen, dass es Experten gibt, die versuchen, die Bezeichnung „Coach“ in ein schlechtes Licht zu rücken, weil es keine geschützte Bezeichnung darstellt. Jedoch stellt auch die Alternative „Berater“ keine geschützte Bezeichnung dar. Genauso wie es schwarze Schafe unter den Wissenschaftlern gibt, gibt es schwarze Schafe unter den Beratern oder Coaches.
Der Begriff „Coach“ beschreibt jedoch schlicht deine Arbeit am besten, da du eben nicht berätst, sondern Menschen auf eine ganz andere Art begleitest. Aus diesem Grunde haben wir den Begriff „ChronoCoach“ schützen lassen. Du kannst also sicher sein, dass sich niemand ChronoCoach nennen darf, der nicht die Ausbildung absolviert hat. Das bedeuten für dich wesentlich mehr Chancen, als seriös wahrgenommen zu werden. Zudem haben wir es in der Hand, Coaches, die diesen Begriff missbrauchen, rechtlich zu belangen.
Mit der Bezeichnung hast du also ein sehr hochwertiges Werkszeug in der Hand, um dein Alleinstellungsmerkmal mit Seriosität und Zuverlässigkeit zu untermauern. Es liegt an dir, ob du den Begriff später nutzen willst oder nicht.
Der ChronoCoach® ist eine in sich geschlossene, hochwertige Chronobiologie Ausbildung, die einen komplette und umfangreiche Schlafcoach Ausbildung beinhaltet. Unseren Absolvent*innen dürfen im Anschluss die Marke ChronoCoach® für sich in Anspruch nehmen. Diese Marke steht für ein Wissen, welches wir selbst vermittelt haben, um den hohen Standard der Marke ChronoCoach® auch euren Endkunden gegenüber garantieren zu können.
Dies setzt voraus, dass wir uns sicher sein müssen, dass alle Inhalte, die den ChronoCoach® ausmachen, auch vermittelt wurden. Da wir jedoch nicht wissen, welche Inhalte in deiner bereits absolvierten Schlafcoach Ausbildung bzw. Weiterbildung vermittelt wurden bzw. ob diese überhaupt noch aktuell sind, können wir deine Schlafcoach Ausbildung nicht per se als gleichwertig erkennen.
Somit ist es zwingend, auch den Teil der Schlafcoach Ausbildung innerhalb des ChronoCoach® vollständig zu absolvieren. Am Ende profitiert ihr selbst von dem mehr an Wissen und dem hohen Standard, auch bei der Kundenansprache.
Die Ausbildung kostet inklusive der Nutzungsrechte der Bezeichnung ChronoCoach®
2.300€ zzgl. gesetzlicher Mehrwertsteuer.
Nach 2 Jahren fällt eine Rezertifizierungsgebühr von aktuell 190 € zzgl. MwSt. an. Die Rezertifizierung besteht aus einem Kurztest. Dies ist notwendig, um sicherzustellen, dass das Wissen einerseits noch vorhanden ist, andererseits durch uns neu ergänzte Inhalte, die jedem Absolventen rund um die Uhr zur Verfügung stehen, auch aufgenommen wurden.
Diese Form der Qualitätssicherung dient der Stärkung der Marke ChronoCoach® wie auch eurer Marktpräsenz.
Referenzen, Medien und Feedbacks von Michael Wieden
… vielen Dank für Ihren kurzweiligen und interessanten Vortrag diese Woche in Augsburg bei der AOK
Christof Gai, Personalleitung
Lebenshilfe Aichach-Friedberg
Vielen Dank für den tollen Workshop – es hat richtig Spaß gemacht.
Marc Teufel, Human Resources Manager
Karl Späh GmbH & Co. KG
Ein unglaublich spannendes Thema mit vielen Bezugspunkten in den Bereich mobiles Arbeiten aber auch des betrieblichen Gesundheitswesens, wie ich gelernt habe.
Axel Praus, ehem. Managing Direktor
DEGW Europe
