Aktuelle News zur Chronobiologie, meinen Projekten und Vorträgen.
Sind Chronotypen ein Diversity-Thema? – Eine Diskussion mit Chat GPT Diversity bedeutet Vielfalt. Sie steht im Mittelpunkt der aktuellen Bewegung. Das Wesen der Vielfalt lebt von Inklusion. Inklusion bedeutet laut „Aktion Mensch„, dass jeder Mensch ganz natürlich dazu gehört, mit all seinen Besonderheiten. Kern des aktuellen Verständnisses von Diversity sind…
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Flexible Arbeitszeiten versus COPEP & Chronoworking Über den neuen Trend „Chronoworking“ hatte ich ja bereits einmal einen Artikel geschrieben. Im Kern geht es dabei um die Berücksichtigung der chronobiologischen Rahmenparameter von Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen, und hier vor allem natürlich des Chronotyps. Menschen, die im Homeoffice arbeiten, haben dabei sicher eher…
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Schlafanalysen in Kapselhotels? Was in unseren Breiten (noch) unvorstellbar ist, ist in Japan gang und gäbe. Statt Hotelzimmer wird dort in Schlafkapseln geschlafen. Ich nenne das liebevoll „Schlafzäpfchen“. Nine Hours ist so eine Hotelkette, die solche Zäpfchen zum Übernachten anbietet. Japaner sehen hier weniger ein Problem, denn am Ende schlafen…
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Chronoworking – Chronobiologie im Personalmanagement Chronoworking – Ich arbeite jetzt über 20 Jahre an diesem Thema, habe Bücher dazu geschrieben, Pilotprojekte umgesetzt … und jetzt wird es wohl tatsächlich zum Trend erklärt – Arbeitszeiten nach Chronotypen. Business Insider und die amerikanische Presse heben Chronoworking nun auf Business-Niveau. Mein erster Workshop…
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ChronoCoach® – Die erste Ausbildung zur Chronobiologie ChronoCoach® – Das Wissen um die Chronobiologie revolutioniert alle Ausbildungen, die sich mit Gesundheitsthemen befassen. Warum? Chronobiologie ist die Wissenschaft von der genetisch bedingten inneren Uhr. Die bekanntesten Symbole dafür sind wohl die Eule und die Lerche, sogenannte Chronotypen. Die Chronobiologie bildet als…
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