Schulbeginnzeiten fördern ADHS? Mehr Schlaf führt zu weniger impulsivem Verhalten und mehr Stressresistenz bei Kindern! Mal ehrlich, ist das eine Überraschung? Studie zeigt Zusammenhänge Laut einer aktuellen Studie [1]https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2352721823000669?via%3Dihub des Youth Development Institute der University of Georgia könnte gesunder Schlaf der Gamechanger sein, damit Kinder besser mit stressigen Umgebungen zurechtkommen…
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Michael Wieden – Experte für Chronobiologie im Personalmanagement und im Betrieblichen Gesundheitsmanagement
Im Kern meiner Arbeit steht die Chronobiologie im Personalmanagement. Dabei geht es mir vorrangig darum aufzuzeigen, welche großes Potenzial für Unternehmen in den Bereichen Fehlzeiten- und Fehlkostenreduzierung, Fluktuationsoptimierung und Verbesserung der Fachkräftesituation liegt, wenn die Innere Uhr Einzug in das Betriebliche Gesundheitsmanagement hält. Chronotypen, Schlaf und Sonnenlicht stehen dabei ebenso im Fokus wie der Fakt, dass es sich hierbei um ein Thema handelt, welches alle 7,7 Mrd. Menschen dieser Erde rund um die Uhr 7 Tage die Woche angeht. Und somit auch alle Mitarbeiter eines Unternehmens.
Die Beschäftigung mit mobilen Arbeitsformen hat sich in der Konsequenz quasi zwangsläufig aus meiner über 18-jährigen Arbeit mit der Chronobiologie ergeben. Da mobile Arbeit aber nicht für jeden Bereich möglich ist, habe ich Liquid Work® entwickelt.
New Work „on the fly“ – eine Vision
Fred kommt aus der New Work Economy und ist ein klassischer Liquid Work-Dienstleister. Er unterstützt mit seinem Team Unternehmen und Kommunen bei der gemeinsamen Entwicklung von Systemen zur Einführung von Liquid Work, dem Nachfolger von New Work. Er sucht weltweit für Unternehmen entsprechend deren Vorgaben die Orte heraus, welche den…
WeiterlesenBR2 Tagesgespräch – „Umfrage der EU zur Sommerzeit“ – 10.08.2018
Im BR Tagesgespräch (moderiert von Achim Bogdahn) war ich live per Telefon zugeschalten, um zusammen mit Joachim Menze, Leiter der Vertretung der Europäischen Kommission in München, zu der aktuellen Umfrage der EU zur Abschaffung der Zeitumstellung mit Hörerinnen und Hörern zu diskutieren. Das Thema Sommerzeit wird leider viel zu emotional…
WeiterlesenChronotyp: Bestimmung durch RNA-Test
Kann ich über einen Bluttest meinen Chronotyp bestimmen? Update: Seit April 2021 gibt es zur Chronotyp – Bestimmung den neuen BodyClock RNA-Test auf Basis von Haarwurzeln bzw. Haarfolikeln. Die Analyse selbst ist die gleiche wie beim Bluttest. Es werden hier nur Haarwurzelproben statt einer Blutprobe verwendet! Schon kurz vor der…
Weiterlesen„Besser leben mit der inneren Uhr“ – Planet Wissen vom 09.05.2018
Die innere Uhr und der damit zusammenhängende Schlaf war Thema bei Planet Wissen. Planet Wissen ist eine Dokumentations- und Wissenschaftsmagazin-Sendung. Sie wird im wöchentlichen Wechsel von WDR und SWR in Zusammenarbeit mit ARD-alpha produziert. Seit 2016 ist sie auch im Bayerischen Rundfunk zu sehen. Expertenrunde Für die Sendung Besser leben…
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